Главная » ОТДЫХ

ОТДЫХ

Мужчины и диеты

a4280426c264242423436357b27f7f9a

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 13-05-2017, 11:40 Так же как и женщины, мужчины склонны быстро набирать вес, если они не заботятся о своей внешности, особенно когда становятся старше. В наше время мужчины обеспокоены своей фигурой и здоровый питанием.

Читать далее »

Йога

ac7dfd23bdf0d1b0f113caec82b3cde6

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 5-05-2017, 12:43 Дисциплина йога родилась в Индии для медитации и духовного просветления, объединяющее тело и разум. Йога пользуется небывалым успехом и в настоящее время, в основном благодаря своему  благотворному

Читать далее »

Диета для похудения

957158cd9636ef6049993cafe5a132fb

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 24-04-2017, 12:40 Если вам нужно потерять несколько лишних килограммов в рекордные сроки и при этом не разрушая ваше здоровье или не изнуряя себя, то вам поможет трехступенчатая диета для похудения. Первая

Читать далее »

Сколько калорий в мясе?

1733e69997644d8cf327ffc6a1b4d11e

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 2-04-2017, 23:49 Существует распространенный миф, что мясо содержит большое количество калорий и жира. Да, есть некоторые виды мяса с высоким содержанием насыщенных жиров, которые следует употреблять в меру. Но

Читать далее »

Танцы как фитнес

8c8366be36db2524c7e4e13bbe1ed6f5

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 21-03-2017, 16:55 Танцы являются не только активным увлечением, но и доступными и разнообразными формами упражнения с прекрасными преимуществами для вашего тела, стройной фигуры и общего тонуса. История танца.

Читать далее »

Сколько калорий в рыбе?

0ac1d11eb5b02380c13382370ce23ae5

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 10-03-2017, 15:13 Рыба является богатым источником жирных кислот, белка, фосфора, железа, витаминов и многих других питательных веществ. А также рыба и морепродукты обладают низким содержанием калорий, что полезно для

Читать далее »

Сколько калорий в хлебе?

c7983a014d72021ade00c46759882de3

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 2-03-2017, 10:26 Чтобы сохранить стройную фигуру мы стараемся избегать хлеба и мучных изделий, но на самом деле от  хлеба не толстеют. Хлеб является источником  высокого содержания клетчатки, углеводов, витаминов и

Читать далее »

Обруч для похудения

f1bb3da8844d647c80c69e8419a822c8

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 1-03-2017, 08:05 Обруч невероятно дешевый, доступный и простой способ похудения, тонуса сердца и тренировки мышц живота, которым вы можете воспользоваться не выходя из дома в любое время, когда захотите. Несмотря на

Читать далее »

Сколько калорий в фруктах?

cef7bf45b902987b31e5dbda13b47166

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 24-02-2017, 01:37 Не зря врачи и диетологи настоятельно рекомендуют добавлять в рацион богатые витаминами, минералами и пищевыми волокнами фрукты для хорошего здоровья. Тем не менее, они имеют свою энную долю калорий,

Читать далее »

Упражнения для талии

b414de49a611e89fc5b572af35348cf4

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 14-02-2017, 22:44 Сегодня вам предлагаю несколько эффективных упражнений для вашей талии. Тонкая, осиная талия предмет зависти и гордость для обладательницы стройной фигуры. Но что делать, если вы не можете

Читать далее »