Главная » ОТДЫХ (страница 3)

ОТДЫХ

Капустная диета

d31f594c68a5d88d205aab4a9bd1de9b

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 3-10-2016, 15:50 Чтобы быстро похудеть для важной для вас даты есть хороший способ — капустная диета. Вы можете скинуть до 5 кг лишнего веса, вывести из организма токсины и излишки воды. С точки зрения питания и калорий,

Читать далее »

Калории в алкоголе

32d05798a6fa844bbe69be6ea15c26eb

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 21-09-2016, 03:49 Один стакан вина не причинит вам никакого вреда, но чрезмерное употребление алкоголя не просто вредно для вашего здоровья — это ещё и вредно для вашей фигуры! Алкогольные напитки содержат огромное

Читать далее »

Диета по группе крови

b14c727d8deb2633a6539fa47ffbf6f6

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 12-09-2016, 16:49 Тяжелые, изнуряющие диеты не дают результатов, а после них вы снова набираете вес? Тогда вам нужно знать только свою группу крови, чтобы попробовать диету, которая помогает скинуть вес естественным

Читать далее »

Активный отдых на пляже

518ba6e9518489243dbab1146cb6258f

Лето —  это время отдыха, бронзового загара, обилие теплого солнца, свежего воздуха и воды, ароматных ягод и фруктов и приятных, позитивных моментов, которые мы будем вспоминать зимними вечерами. Летний отдых на пляже можно провести с пользой для вашего здоровья, сжечь

Читать далее »

Где и как отдохнуть на Новый год?

e02c240c03721b6c07d43804fd0b144b

Какие у вас планы на Новый год, рождественские каникулы? Вы удивитесь, как много можно успеть увидеть и попробовать в самом начале года или еще до конца нынешнего года! Новогодние и рождественские предложения туристических компаний – это целый спектр разнообразных

Читать далее »

Что такое пилатес?

ccc9f10f431c00d60bbc6779ca878bcf

Есть много способов и методик, чтобы привести ваше тело в тонус и построить красивые мышцы, похудеть и вернуть ему стройный силуэт. Но сегодня речь пойдет о модном и действенном комплексе упражнений, которых кстати около 500, отлично укрепляющих все мышцы вашего тела —

Читать далее »

Где можно отдохнуть за границей

f8b0f0929b11a297fe3dd27d82573f0d

Все страны, куда можно отправиться отдыхать, все курорты, столицы и обычные города разделяют по стоимости. Это фешенебельные, с высоким уровнем жизни и, как правило, высокой стоимостью отдыха, «средней ценовой категории», и недорогие. Однако и стоимость жизни, и стоимость

Читать далее »

Что есть после тренировки

d7f7ca047e8b29a79ae71d73c3789d9c

Чтобы восстановить свои силы после изнурительной тренировки и восполнить свой организм нужными полезными веществами для создания рельефных мышц, тонуса кожи и эффективного похудения вам поможет правильное и здоровое питание. Вот несколько идей, что можно кушать после

Читать далее »

Лучший отдых с мужем

30c40faf54dc05e9057c22958b0241b9

Отдыхать вместе с мужем или порознь? В первые месяцы и даже годы после свадьбы ответ однозначен – только вместе! Однако уже после 3-5 совместных лет возникает вопрос, действительно ли отдых с мужем – лучший, или есть другие варианты? Попробуем найти и для опытных супругов

Читать далее »

Что есть до тренировки

beb0547eae4aa0bb650008972710332a

Если вы решили заняться фитнесом, то вам нужно знать о важности питания перед тренировками, чтобы более эффективно сжечь жир, дать тонус мышцам и подпитать тело энергией. Пропуск пищи перед тренировкой на самом деле является большой ошибкой, потому что еда может оказать

Читать далее »